足部护理对于糖尿病患者尤为重要，像外周神经病变这样的疾病，由于长期高血糖，可能导致神经损伤并影响下肢和脚部的感觉。同样，外周动脉疾病（PAD）会减慢血液流动，导致小腿和脚部出现疼痛和肿胀，以及溃疡或伤口无法愈合，甚至在极端情况下可能引发坏疽。患有糖尿病性足部问题的人也更容易发展成拇囊炎、鸡眼、老茧、真菌感染和内长的脚趾甲。虽然这些情况可能不像神经病变那样严重，但糖尿病可能会加重甚至引发这些轻微问题。
治疗糖尿病性足痛
如果您患有糖尿病，预防并发症的最佳方法是控制血糖水平。然而，每天检查脚部是否有任何切口和擦伤也同样重要，特别是如果您已被诊断患有神经病变。
治疗糖尿病性足痛可能包括：
- 饮食中摄入大量水果、蔬菜、低脂奶制品和全谷物。
- 适量摄入鱼类和禽肉；尽量减少红肉的摄入。
- 保持健康的体重。
- 管理压力水平。
- 每周进行数天的锻炼，每次至少30分钟。
- 按医生的处方服用控制血糖的药物。
如果我是糖尿病患者，应该多久去看一次足病医生？
如果您患有糖尿病，血液循环良好且没有神经缺损（如麻木或灼热或刺痛感），您可以每年一次看一次足病医生。然而，如果您属于高风险人群，循环不良并具有上述症状，您应该每两到三个月看一次足病医生进行检查和治疗。
如果您有无法愈合的伤口，请立即就医足病医生。